不能代替蔬菜水果，新鲜的蔬菜和水果含有各种天然的维生素，维生素A、D、E、B、C等，含有亚麻酸，蛋白质，微量元素，纤维素等
多种微生素适合多数人吃，一般年龄大了的人，由于胃肠吸收功能的减弱的人。膳食不规律不平衡，偏食，挑食，不能保证一日三餐者。长期在电脑上工作的，工作压力大的，神经高度紧张的人。处于特殊环境工作状态下的人，需要和复合维生素亲密接触。
不管补充哪些维生素，蔬菜水果都要正常吃，达到均衡。才有利于身体健康。
不能代替蔬菜水果，新鲜的蔬菜和水果含有各种天然的维生素，维生素A、D、E、B、C等，含有亚麻酸，蛋白质，微量元素，纤维素等
多种微生素适合多数人吃，一般年龄大了的人，由于胃肠吸收功能的减弱的人。膳食不规律不平衡，偏食，挑食，不能保证一日三餐者。长期在电脑上工作的，工作压力大的，神经高度紧张的人。处于特殊环境工作状态下的人，需要和复合维生素亲密接触。
不管补充哪些维生素，蔬菜水果都要正常吃，达到均衡。才有利于身体健康。