最可爱的水果排名
第一位――苹果
排名第一的是苹果，因为苹果中富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病，还可以减肥。很多美国人每周节食一天，这一天只吃苹果，号称“苹果日”。实验证明，糖尿病患者宜吃酸苹果；而心血管病患者和肥胖者宜吃甜苹果；治疗便秘时可吃熟苹果；睡觉前宜吃鲜苹果，可以消除口腔内的细菌，改善肾脏功能；如果要治疗咳嗽和嗓子嘶哑，那就要吃生苹果榨成的汁；将苹果泥加温后食用，是儿童与老年人消化不良的好药方。
第二位――杏
胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现，杏中含有丰富的抗癌物质――维生素B17，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用。南太平洋岛国斐济是现今世界上唯一没有癌症病人的国家，这与当地居民喜爱吃杏不无关系。杏有润肺定湍、生津止渴的功效，适用于久咳虚喘、口渴津少、食欲欠佳诸症。但其性温热，多食易致膈热烦心，生痈疖，损齿，故内热者应慎食。
第三位――香蕉
排名第三的是香蕉，钾元素的含量很高，钾对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血压，预防高血压和心管疾病。研究显示，每天吃两条香蕉，可有效降低10%血压。这对人的心脏和肌肉功能很有好处。香蕉内含丰富的可溶性纤维，也就是果胶，可帮助消化，调整肠胃机能。香蕉对失眠或情绪紧张者也有疗效，因为香蕉包含的蛋白质中，带有胺基酸，具有安抚神经的效果，因此在睡前吃点香蕉，多少可起一些镇静作用。
第四位――黑莓
黑莓，色泽宜人，营养丰富，适于鲜食或加工成饮料、果汁、果酱、糖水罐头等。果实酸甜可口，有香味，含糖6～10.67%，含有人体必需的17种氨基酸和维生素，其中维生素C的含量是苹果的5倍、葡萄的6倍，食之消暑生津、止渴除痰、醒酒提神。同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多，对心脏健康很有帮助。特别重要的是：黑莓果实含有极为丰富的抗衰老物质SOD、一氨基酸等抗衰老物质，常食有延年益寿、轻身驻颜的神奇功效，这是它风靡全球的主要原因，在国外被称为“生命之果”。
第五位――蓝莓
蓝莓，果的含量很高，花色素苷、SOD的含量超过其他植物许多倍，蓝莓因此被联合国粮农(FAO)确定为人类五大健康食品之一，具有抗人体衰老的功效。蓝莓果实有的食用花青素、花红素具有改善大脑记忆和智能，减少人体胆固醇积累，改善心血管机能，防止心脏病，防止尿路感染，增强胶原质，调节血糖，改善夜视和治疗腹泻等功效。
第六位――甜瓜
第六是甜瓜，维生素A和C的含量都很高，是补充维生素的理想食物。
第七位――樱桃
第七是樱桃，能帮助人保护心脏健康，不仅如此，樱桃还具有美容功效，更兼有食疗保健的作用，如脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵等。
第八位――越橘
第八是越橘，阻止E.coli――最常见引起尿道炎的因素――从黏附在膀胱壁的细胞上，因而阻止细菌引起尿道炎，能帮助减少尿路感染的几率。
第九位――葡萄柚
第九是葡萄柚，维生素C的含量很高，而且经医学研究证明，佛罗里达葡萄柚(也叫西柚)含有大量的抗氧化元素，而且葡萄柚所含热量极低，每个只有大约60卡。葡萄柚除了含有丰富的维生素C，最新的研究显示，它也含有最热门的抗氧化成分――蕃茄红素和β胡萝卜素，而红肉与粉红果肉的成分又比白肉高。此外，柠檬素(limonene)和帖烯类(terpeenes)两种植物性化学成分，葡萄柚低脂高纤，加上丰富的维生素C，是抗癌、预防心血管疾病与助消化的好水果。
第十位――紫葡萄
第十是紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护作用。最近美国一项研究证明，一天喝224克―280克紫葡萄汁对血液中的血小板凝集有抑制作用，从而可预防心脏病。在与橙汁及柚子汁的对比试验中发现葡萄汁对心脏病的预防作用最好，而且紫葡萄汁优于白葡萄汁，后者甚至比阿司匹林效果更好。目前低剂量的阿司匹林是预防治疗心脏病的常用药物
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全国近7成樱桃来自山东烟台，烟台的樱桃有哪些品种？
一到夏天，樱桃就是很多人喜爱的水果儿，樱桃的种类千千万，究竟哪一种的樱桃才好吃呢？接下来小编就给大家介绍几种常见的樱桃种类。
红灯这一类的樱桃可能是在刚开始樱桃开卖的时候出现的。他在樱桃的品类之中属于早熟品种，而且他在个头比较大，颜色也比较深，果肉也是非常的有深红色，它的果肉区别于很多的樱桃，它的果肉比较软 而且汁也比较多，是很多人都非常喜欢吃的一类樱桃，它的产地也离小编比较近，他目前在我国主要是在辽宁大连和山东等地都有所栽培。
雷尼在中国这一个品种可能是很多人都没有听过的他其实也是一个来自于美国的品种他属于杂交品种。而他在外观上的主要特点也是非常好认得因为它的颜色主要就是以黄色为主。而恰值这个时候正是雷尼上市的时候 。它的果实外形也是受很多人表白所追捧因为它的果实外形是心形的但是他并没有其他的类别樱桃甜它的口感是偏酸的如果喜欢酸的小朋友们可以去买来尝试一下。
早大果这一款樱桃也是小编最为喜欢的樱桃，它是属于乌克兰的一种品种，而在现在可能就已经看不到了。他是一款早熟的樱桃，而且他真的是非常的甜。也是很多农户所追捧的一款樱桃，它耐寒性强，产量而又稳定，而且果子的个头也比较大 是属于樱桃中比较优良的一种品种。而且这么好吃的樱桃适用性也是非常强在我国的山西渭南咸阳。还有在山东的潍坊，泰安，枣庄等地都有成功种植的案例。
早美这一类的樱桃可以说是樱桃中的贵族，它的口感比较偏硬，而且它也是十分接近于车厘子的品种 与此同时，他在众多的樱桃之中也是最贵的。
从图中我们可以看到他是颜色呈深紫色，虽然它的果实比较硬，但是它的汁还是比较多的，而且因为它本身的质地原因也是比较容易运输。收到了很多的农民的喜爱，同时也是很多喜欢吃甜食的福音。
友情提示虽然樱桃很好吃但是也不要多吃，因为樱桃的含糖量还是比较高的。虽然小小的很可口，但是大家还是要控制自己吃樱桃的数量。
但是也不要担心了，正常的使用范围还是可以的呢？大家都喜欢吃哪一类的樱桃？快在评论区下面留言吧。
近年来，国产的樱桃质量还有数量要比进口的车厘子更加受国内消费者的喜欢，随之国产樱桃对国内市场的占有份额呈现着逐年上升的趋势，国内的国产樱桃有七成是来自山东烟台，尤其是福山樱桃，福山樱桃的年产量要超过全国樱桃总产量的五分之一。福山樱桃质量好，品质佳，水分足、果味浓赢得消费者的喜欢。
烟台的樱桃有哪些品种？
烟台的樱桃有：早大果、红灯、先锋、美早等等品种。
其中，最受消费者欢迎的应该要属美早这个品种。美早原产自美国，在1996年引进烟台试种，美早这一个品牌果实大，品质好，肉质硬，贮运好，产量高。美早樱桃的果实要比红灯樱桃的果实还大一些，呈现出心形的形状，果茎粗短、果色光泽亮丽，肉脆而不软，厚而多汁，风味酸甜。这一个美早樱桃是很多消费者都喜欢的一种，不仅外表好看，口味还很好，所以在价格上也要比其他品种的樱桃高一些。
有我们熟悉的红灯樱桃，由“那翁”与“黄玉”杂交培育的，果实大，成熟早，肉质半硬，果实饱满柔软、果肉多汁可口。还有先锋樱桃，也是属于引起来的品种，这一个品种是从加拿大引进，这一个品种最被人熟知的就是它的品质优良，便于运输，也是消费者喜欢的一个品种。
现在，我们越来越发现出国产水果的好处，国产樱桃的份额也逐年增加，现在这个时候，正是烟台樱桃成熟的时候，也有不少果园在电商平台上面接单，然后是直接发货，现在物流便捷，生鲜水果到家还是十分新鲜的。
红灯，美早，先锋，黄水晶，黑珍珠，我特别喜欢吃黑珍珠，我觉得这个品种的樱桃最好吃。
樱桃的品种有黑珍珠，水晶，雷尼，先锋，美早樱桃皇后，意大利枣红，红灯，这些都是烟台的樱桃品种。
烟台的樱桃有早红宝石，美早，有岱红的樱桃，还有先峰，红灯，还包括黑珍珠，萨米脱，拉宾斯这些品种。
