一月-二月应季水果：1、草莓、2、柿子、3、柑橘、4、圣女果、5、杨桃、6、番石榴、7、甘蔗、8、木瓜、9、青枣
应季水果有哪些。
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三月-四月应季水果：1、菠萝、2、草莓、3、青枣、4、凤梨、5、樱桃
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五月-六月应季水果：1、香瓜、2、树莓、3、莲雾、4、芒果、5、荔枝、6、柠檬、7、凤梨、8、香蕉、9、桑葚果、10、枇杷、11、榴莲、
12、杨梅、13、樱桃、14、菠萝蜜、15、火龙果、16、木瓜
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七月-八月应季水果：1、西瓜、2、水蜜桃、3、荔枝、4、香蕉、5、樱桃、6、龙眼、7、芒果、8、榴莲、9、杨梅、10、火龙果、11、苹果、
12、李子、13、梨、14、石榴、15、葡萄、16、大枣17、红毛丹、
18、菠萝、19、水蜜桃
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九月-十月应季水果：1、橙子、2、大枣、3、柚子、4、火龙果
5、哈密瓜、6、葡萄、7、梨、8、葡萄柚、9、山楂、10、香蕉、
11、柑橘、12、苹果、13、无花果、
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十一月-十二月应季水果：1、甘蔗、2、香蕉、3、圣女果、4、草莓、5、苹果、6、杨桃、7、木瓜、8、山竹、9、雪莲果
天气再冷，水果我们还是需要的，寒冷干燥的冬日里，多吃点应季的水果可以润肺降燥，化痰止咳，也是好处多多。所以，要吃哦！多吃它可以给我们的身体补充多种维生素和营养呢！
然而，随着现在科技的越来越进步，市场上售卖的反季水果越来越多了，以至于很多人根本就搞不清什么季节该吃什么水果！像香蕉、苹果、梨子，葡萄等，我感觉一年四季都有的。

而我们的想法则是，最好选择应季的鲜果吃，反季节的最好少吃。因为应季的水果符合时令，合于天地之气，最有风味......
尤其是在寒冷的冬日里，更应该吃应季的水果才对。那冬日里除了苹果，葡萄，板栗等这些司空见惯的水果，还有哪些是应季的呢？其实，去一趟超市和菜市场就不难知道了，下面这几样，就是冬日水果界的稀罕好物，推荐给你们......
01 芭乐果――冬日里不冰的“冰激淋”

芭乐果是属于10月的果实，这个季节的芭乐果，自然成熟，甜蜜多汁，最好吃。
还记得两年前第一次网购芭乐果时，这超级的美味真的给了我和孩子一个大大的惊喜。有了第一次，于是也有了后来的无限回购。最近，我又买了一箱子，过两天应该又能吃到了。
真的很好吃，有人形容它是冬日里“不冰的冰激淋”，倒也有点贴切。

而且，芭乐果的营养价值也是很好的呢！
吃它，有助于生津开胃，润肠通便，美容养颜，所以，爱美的女性，吃饭没胃口的人，都可以适量吃点哦！
不过，提醒大家一点，这东西吃多了也容易便秘，所以，可别一次吃太多啊，像我一次吃三个反正啥事也没有。
具体而言，它里面含有丰富的膳食纤维，维生素C以及花青素等多种营养元素，可以为我们的身体补充很好的营养。
02 黑柿子――内心很黄，其实很香甜

柿子也是冬日里最值得多吃的一种水果。
不过，我们平日里见到最多的是黄色的柿子，像这种黑柿子是很少见的。
正因为少见，所以才推荐给你们。如果下次遇到这种，也一定要买来尝尝哦！
这种黑柿子往往表皮是紫褐色甚至黑色的，但是，内里却还是黄黄的，不过，也有一些是发黑的。

这种黑柿子的营养价值也很高，它里面所含的维生素比很多水果都要高，不过这种柿子甜度也比较大。
至于好处吗，冬日里吃点黑柿子，有助于润肺化痰，抗菌消炎；另外，它还有解酒排毒的好处呢！而对于女性而言，这种颜色的食物往往含有丰富的花青素，所以，还有抗衰老的好处呢！
其实，抛开这些不提，就这黏糊糊的肉质，都已经够诱人的了，好像来一箱存起来啊！
03 砂糖桔――每年成箱往家里搬

砂糖橘感觉是冬日里最走俏的水果。这水果，一年四季里唯有在冬天才出现，秋天是绝对没有的，过了冬天一到春天，也没了，只有在冬日的水果摊上现身。
今年我已经吃掉了一箱子砂糖橘了，是自己家亲戚种的，特别甜，感觉比眼下市场上买的好处很多。

如果你想吃，可以再等些时日再下手，因为我发现，初冬上的砂糖橘味道不是那么正。
还有人把贡橘当作砂糖橘，其实是不同的品种，贡橘没有砂糖橘好吃。
04 小金橘――润肺化痰的“良药”

小金橘和砂糖橘虽然同是橘子，但是，小金橘不用剥皮就能吃。
口味上，虽然也很甜，但同时又带有一点涩味，所以，喜欢吃小金桔的人，为了去除这种涩味，往往将它酿好以后冲水喝。
并且，这样多此一举弄出来的小金橘，还具有润肺化痰，消炎止咳，润肺生津等诸多的好处呢！

不过，我更喜欢已经了直接咬着吃，虽然有点涩味，但一点也掩盖不了它最本真的香甜味。
在干燥的暖气房里，一口一个真的很惬意！
05 冬（冻）梨――小时候吃它“止咳化痰”
冻梨这个只属于北方冬季的特色果品，小时候我真是没少吃。
那时候，经常听大人们说，咳嗽了吃冻梨，感冒就好了，而如果感冒吃冻梨，则有预防的作用呢！

从摊上买来的软乎乎的冻梨，在热水碗里一泡，就算是热了一下，入口不再冰凉，吃下去，软软的甜甜的，真的就有一种吃了它冻梨不咳嗽的感觉呢！
而且，冻梨也不是东北的专属，其实在北方很多地方都有呢！不过，我们小时候吃的冻梨不是这种看起来硬硬的，而是皱皱巴巴，软乎乎的冻梨。

只可惜，如今在城市里难觅其踪影，大概是没人愿意再大费周章地做这个了吧！如果遇到，我一定买18斤回家，给娃们尝尝鲜……
06 脐橙――冬日正大批量上市
脐橙的花期是每年的3-5月，果期在10-12月，迟熟品种的话回到下一年的2-4月，所以，眼下，正是脐橙大量走俏市场的时候。

橙营养丰富，富含多种人体所需要的维生素和其他营养元素，比如富含膳食纤维、维生素A、维生素P，以及多种抗氧化物质等。
果汁充盈饱满的它，可帮助我们生津解腻，清理肠道，还可以润肺止咳等作用。
但是，糖尿病人不宜吃它，切记哦！另外，也不要与蛤蜊、虾同食。

哇，冬日里的应季水果也是很多哦，别只知道吃苹果葡萄梨子了，这么多冬日的鲜果美味等着你，快去寻觅吧！
现在有哪些应急的水果？正常情况下，把咱们江西这面啊，水果挺应季的，香就是东北的那面儿的。就是像什么丘里一样，南果梨呀，正常床下都属于应激了，但是怎么说呢啊，这些东西都属于应激的，就是水果。啊，但是嗯说现在是冬天，既不是冬天说青天，现在是冬天，也不是冬天。所以就属于啊两不沾地地解释，所以把正常教案，应季水果，你可以说秋天的算，现在的应季水果冬天的算，现在都应急，说一会儿都不为过，所以我根据个人意见，就是水果这方面还是像什么山竹啊。橘落梨呀，苹果呀，苹果这些东西都属于私经济的，正常情况下没有就是应急不应急的说法，如果你说就是在南方，你吃西瓜呐。如果在北方，你吃西瓜肯定是反击的，所以吧，你得根据你是处在哪块儿，我们江西这面儿吧，就咋说呢？吃西瓜就属于应急的水果，所以吧，你得根据你所说地方来说，用不用记。希望对你有用。
秋季应季的水果品种很多，橘子，冬枣，石榴，苹果，山楂，柚子，橙子都在这个季节成熟，甘蔗也是不错的选择。
芒果、菠萝、枇杷、石榴、火龙果、杨桃、百香果、圣女果、甘蔗、梨、苹果、哈密瓜、柚子、冬枣、桔子、葡萄……
