5个月的宝宝可以吃橘子吗？

5个月的宝宝可以吃橘子吗？

橘子含有丰富的维c，胡萝卜素，b族维生素，维生素e，膳食纤维，微量元素钙，锌，铁等，5个月的宝宝已经开始添加辅食，可以适当的给孩子榨一些橘汁，平常要多给孩子吃蔬菜水果，多吃些富含优质蛋白质的食物，尽量做到孩子的食物品种多样化，营养均衡化。

有哪些适合宝宝吃的水果呢？

宝宝在6个月之后就可以适当的添加辅食了，水果当中富含营养的丰富，很多宝妈都喜欢给宝宝吃水果，但是水果的种类很多，有一些宝宝是没问题，有一些却不适合宝宝吃，比方说苹果、猕猴桃、香蕉等等，都能给宝宝作为辅食来吃，芒果、菠萝等一些容易过敏的水果，尽量不要给年龄太小的宝宝吃。

一、苹果

如果提到水果苹果绝对应该排在第1位，苹果一年4季都有，无论宝宝什么时候吃都可以，价钱也不贵，是平民百姓最合适的水果之一了。苹果当中富含非常丰富的维生素，也被别人称为记忆之果，经过科学家研究发现，经常吃苹果的人记忆力要更好一些，所以宝妈在给宝宝添加辅食的时候，可以适当的给宝宝吃一些苹果泥。

二、猕猴桃

猕猴桃当中的VC含量每百克就有400毫克，要比平时的水果高出数倍不止，猕猴桃的味道酸甜可口，而且里面还富含了大量的铁元素、蛋白质等等，这些都是宝宝在成长过程中必须要摄入的营养健康，吃猕猴桃对于宝宝的身体有很大的帮助。

三、香蕉

香蕉吃起来软糯可口，而且还能预防宝宝便秘，不过宝妈在给宝宝吃香蕉的时候，一定要注意对于一些没有完全成熟的香蕉会造成宝宝便秘的情况。而且宝宝的年龄超过4个月才能吃香蕉，一次最多1/3就可以了，千万不要过早的给宝宝吃。

宝宝能吃的水果种类还是很多的，不过宝妈在第1次给宝宝添加水果的时候，应该格外注意，不要一次吃得太多，以防宝宝肠胃过敏，等宝宝完全适应了这种食物之后再逐渐添加，或者是换另外一种水果。身边上还有很多比较昂贵的水果，宝妈总认为这些昂贵的水果吃起来肯定营养更加丰富，其实有不少都是智商税。对于大部分家庭来说，苹果、猕猴桃这类比较平价的水果，才是最适合宝宝的。

可以吃苹果，香蕉，梨，葡萄，火龙果，西瓜，香瓜，哈密瓜，草莓，樱桃等，这些水果都是适合宝宝吃的，而且是可以补充一些维生素的。

适合婴幼儿吃的水果种类丰富,最常见的市面上的水果,如苹果,香蕉,橘子,橙子,桃子,火龙果,猕猴桃等。

适合宝宝添加的水果有很多的，比如可以给宝宝多吃一些苹果就特别的好，还有香蕉，还有猕猴桃，都是非常好的水果

苹果，香蕉，梨，橘子，柚子，橙子，芒果，樱桃，这些水果都是非常适合宝宝吃的。