茉莉花对女性健康好处极大，茉莉花在各种花草茶中，香气最为醇厚，是泡水之上品，有去寒邪、助理郁的功效。喝茉莉花除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
茉莉蜜茶可以喝多吗
茉莉蜜茶是不宜多喝的。多喝饮料对身体造成的7大危害：1、多喝饮料会让人的肾脏造成伤害2、多喝饮料会给人的肠胃带来伤害3、饮料还会给人的牙齿造成伤害4、影响各种营养物质的正常摄取5、饮料并不能解渴6、增加患糖尿病的风险7、容易导致儿童肥胖延伸阅读：茉莉花，浓郁的香味有点类似玫瑰，让人只是闻到香味就会觉得心情舒畅，在沮丧、失去自信时饮用，也有提振精神的效果。还可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。对于女性的生理、生殖机能也有帮助的。所以适量喝茉莉蜜茶也是有好处的。另外，泡茶叶喝的话，每天应控制在3-6克，花草茶不可以长期食用，一般一个星期不要连续超过四五天食用。
超市买的茉莉蜜茶都是勾兑的饮料，不宜多喝，里面会含有一些不利于人体健康的食品添加剂。 适量的饮用茉莉花蜜茶可以有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。 但是如果一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化。