蜂蜜泡茶有什么好处吗？

来源: admin 发布于：2021-11-08 00:52:00

蜂蜜和茶各有各的好处，但是加在一起口感是不错但是会破坏他们的营养成分。蜂蜜最好是下午2点到4点之间喝，因为可以增加饱腹感，以免晚上吃的太多。而且茶叶最好上午喝。下午喝茶晚上会睡不好觉的/

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